エニアグラムとMBTIの違いって？

2025-01-042025-02-05

こんにちは！エニアグラム心理学講師の高松あみです。
皆さんはこんな疑問を持ったことはありませんか？

30代女性

自己分析ツールのエニアグラムとMBTIて何が違うの？

40代女性

先日、友人がこの2つについて話してて、良くわからなかったな…

今回は、こんな悩みをお持ちの方に向けた記事になります。

・自分のことをもっと知りたい
・MBTIとエニアグラムの違いがよく分からない
・どちらの診断が今の自分に合っているのか知りたい

エニアグラム心理学とは？

まずはエニアグラムについて解説していきますね！

エニアグラムの判断基準

エニアグラムは人の性格を9つに分けて考える心理学で、その人の「根源的欲求」「思考パターン」「言葉選び」「幼少期」「雰囲気」など、性格形成の深層心理に関わる部分に重点を置いている心理学です。

エニアグラムのタイプ

性格のタイプは以下の通り。

完全主義者：期待に応えようと、一生懸命努力出来る人
助ける人：自分のことは後回しで、人の役に立ちたい人
達成する人：明確な目標やなりたい自分を持って、突き進んでいく人
個性的な人：独自の視点を持った天才肌の人
探求の人：興味がある事はとことん学ぶ博士タイプ
慎重な人：気遣いが出来るコミュニケーションの人
楽天家：人生を楽しんでいる人
統率する人：裏表がなく、真っすぐな人
ナチュラルな人：マイペースで人に癒しを与えられる人

エニアグラムの歴史

エニアグラムの始まりは今から約2,000年前のギリシャと言われています。
万物の象徴とされる「図形」に人間の性格タイプを重ね合わせたところ、それが人間の心理の動きを表していると、スタンフォード大学の研究で科学的に証明されたものです。

MBTI診断とは？

続いてMBTIの特徴を解説します！

MBTIの判断基準

MBTI診断は4つの指標を基に16タイプに分けて診断していきます。診断指標は、「興味関心の方向（外向・内向）」「ものの見方（感覚・直感）「判断の仕方（思考・感情）」「外界への接し方（判断的・近く的）」で、行動パターンや思考の流れに重点を置いています。

MBTIのタイプ

INTJ：想像力が豊かで戦略的な思考の持ち主

INTP：貪欲な知識欲をもつ、革新的な発明家

ENTJ：大胆で想像力豊か、かつ強い意志を持つ指導者

ENTP：賢くて好奇心旺盛な思考家

INFJ：物静かで神秘的でありながら、人々を勇気づける理想主義者

INFP：詩人肌で親切な利他主義者

ENFJ：カリスマ性があり、人々を励ますリーダー

ENFP：情熱的で想像力があり、かつ社交的な自由人

ISTJ：実用的で事実に基づいた思考の持ち主

ISFJ：非常に献身的で心の温かい擁護者

ESTJ：物事や人々を管理する優秀な管理者

ESFJ：非常に思いやりがあり、社交的で人気者

ISTP：大胆で実践的な思考を持つ実験者

ISFP：柔軟性と魅力がある芸術家

ESTP：賢くてエネルギッシュで非常に鋭い近くの持ち主

ESFP：エネルギッシュで熱心なエンターテイナー

注：MBTIの専門家ではないため、引用させていただきました

MBTIの歴史

スイス人の心理学者カール・グスタフ・ユングが提唱した『心理学的類型』を基に、約40年前にキャサリン・ブリッグスとその娘イザベル・マイヤーズによって開発されました。日本へは、約25年前に導入されました。